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宿醉及其不適症狀是在一場特別暴風雨後的清晨等待的報應。這清楚地證明了酒精的“含量”已被超過。責罵自己並空洞承諾“不再”為時已晚。必須行動起來，使自己恢復活力。我們將找出解決宿醉問題的速度，最重要的是對您的健康而言是安全的。
 
 敵人需要親自知道：什麼是宿醉
 
 許多人稱宿醉為戒斷綜合徵，因為這兩種情況的症狀非常相似。但實際上，這些是完全不同的術語。宿醉可以“超越”所有人-即使是“僅在假日”喝酒的人。但是戒斷症狀表現在已經形成酒精依賴的人中。解決不愉快症狀的方法完全不同。
 
 事實證明，即使是普通的宿醉，也具有嚴重的醫學名稱-vesalgia。這是不可抑制的飲酒後令人不愉快的症狀的整個範圍。
 
 科學家認為，女性宿醉的過程與男性不同-跡象更加明顯。這個理論有一個理論基礎。在女性體內，導致乙醇分解的酶較少。因此，事實證明，在醉酒量相同的情況下，女性有時比男性遭受宿醉的困擾更多
 
 為什麼會發生宿醉
 
 喝過量的酒精對身體來說是最強烈的“震動”。喝完第一杯酒精後，他開始與毒藥戰鬥。去除所有有害物質並非易事。症狀只會由於不是最有益健康的食物而惡化，這當然伴隨著盛宴。
 
 大量的酒精會使組織脫水。有證據表明，除了直接喝酒外，每單位酒精還從人體排出100毫升液體。現在嘗試計算如果您僅喝一升啤酒，人體將損失多少這種必需的液體。同時，重要的礦物質和維生素也被“沖洗掉”。
 酒精會刺激胃腸道的粘膜，只會加劇宿醉症狀。酒精還會引起血管舒張，大腦化學異常和荷爾蒙系統功能異常。
 所有這些都構成一個複雜的部分，並解釋了聚會後第二天早上的可怕健康狀況。
 
宿醉的症狀是什麼？
 
 身體實際上是“為了磨損”，試圖去除毒素。這是所有內部器官和系統的負擔。這就是為什麼“宿醉”症狀的清單非常廣泛的原因：
 ●噁心和嘔吐，
 ●腹瀉，
 ●頭痛，
 ●一般弱點，
 ●高溫高壓
 ●心，
 ●手部震顫，
 ●食慾不振，
 ●面部和腿部腫脹，
 ●一般弱點。
 宿醉的許多人，除了其身體症狀外，還患有嚴重的情緒不適。不合理的恐懼，焦慮和神經興奮性增加，內，羞恥。即使此人在聚會前夕沒有做出任何應受譴責的事情。一些學者對此解釋如下。人腦中的飲酒與不良和不道德的事物有關。宴會後的第二天，他被消極情緒“蒙住”了頭-錢被浪費了，身體狀況惡劣折磨著他，他擔心“如果昨天發生了什麼壞事”的想法。情緒上的不適很可能是由一個人的社會責任所決定的。
 戒斷綜合症有更明顯的症狀。這充滿了長時間的暴飲暴食-一個人喝酒以減輕由於陶醉引起的身體不適。他陷入了一個惡性循環：醉酒-戒斷綜合症-醉酒。
 
 如何快速克服宿醉

 英國科學家發現，29歲的人最難以應付宿醉。疼痛症狀的表現甚至與健康狀況沒有關係，因為老年還很遙遠。責怪習慣。一個人確信自己可以喝自己想要的酒，就像他年輕時一樣。因此，他不會嘗試以某種方式控製酒精含量。自然，宿醉很快就到來了。隨著年齡的增長，修改酒精的“規範”非常重要。
 “平均”宿醉持續12-24小時。在這段時間內，人體設法去除了大部分毒素，從而改善了身體狀況。但是自然的生物過程可以加速。
  如何通過強烈的宿醉快速使自己恢復正常？
 睡得更多
 如果您早上不必去任何地方，那就太好了。關掉鬧鐘並儘可能長時間地睡覺是與宿醉作鬥爭的最佳方法之一。建議定期給房間通風。
 多喝
 身體脫水。必須彌補體液不足。因此，聚會後第二天多喝酒。忘了黃瓜泡菜-由於鹽分過多，它們脫水的程度甚至更高！也禁止咖啡，能量和甜蘇打
 最好喝白開水或礦泉水，不加糖的綠茶，天然果汁。任何飲料都可以用蜂蜜稀釋。
 洗個澡
 最好不要在早上洗個澡-特別是在您需要上班的時候。這將有助於清新，並“增強”身體以主動去除毒素。在冷水流下靜置3-5分鐘。
 最主要的是不要過度操作。不要將水調得太冷，以免宿醉後甚至不感冒。
 對額頭施冷
 如果您頭痛，額頭上的冷敷會有所幫助。這有助於血管收縮，這意味著不愉快的症狀消失了。
 需要一些冰。用毛巾包起來，然後將布貼在額頭上。休息一下
 吃飽
 如果在宿醉期間噁心不打擾您，建議食用。食物將“開始”人體的活躍工作，這將加速消除毒素。
 但是在這裡重要的是要勝任解決這個問題。食物應該很豐盛，但絕不能“很重”。因此，對脂肪，鹹味，煙熏，甜味，油炸味說“不”。與穀物，燉的或蒸的蔬菜一起吃早餐。酸牛奶產品也很有用。
 呼吸新鮮空氣
 悠閒地散步會振作起來，並有助於應對負面情緒。身體將被氧氣“飽和”，這將幫助它有效地抵抗中毒。為什麼不去最近的公園呢？
 
如果既沒有睡眠，也沒有健康的食物，也沒有靈魂有任何影響，那麼該是時候尋求幫助的“重型火砲”了-特殊的抗宿醉藥物。它們會消除不適的症狀，並有助於為電池充電。正面效果取決於成分。例如，米爾羅拉（Mirrolla）的酒精飲料（Alcociller）具有使您感覺更好的所有必需物質。維生素C和氨基酸具有抗氧化作用，有助於加速新陳代謝。因此，人體會迅速清除毒素。植物成分和B族維生素將刺激5-羥色胺的合成，使您擺脫經常因宿醉而產生的沮喪和焦慮感。服用該藥物將幫助您迅速恢復積極的生活。
  “ Alcociller”不僅是宿醉的一次性幫助。 當長期酗酒後很難應對不良的身體健康和抑鬱時，它也可有效緩解戒斷症狀。如果一個人不因整個“一堆”不愉快的症狀而生氣，那麼他對另一杯酒精說“不”會更容易以減輕身體和情緒上的不適。在這種情況下，建議在課程中服用該藥物4-6週。
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